Diary
~COHAL la terrazza HOSHIGAOKAにて
LOVE RADIUSリトルベビーラップセミナーイベント開催

COHAL la terrazza HOSHIGAOKA
2014年10月16日(木)さわやかな秋晴れの朝、名古屋市千種区星が丘山手にあります COHAL la terrazza HOSHIGAOKAにて「赤ちゃんがホッとする抱っことベビーダンス講座~ベビースリングを使って・・・」を開催しました。
COHALは、瀟洒なビルの4階にあるイタリアンレストラン。テラスが素敵なとてもここちよいお店です。 こちらで使う食材は全て「自然栽培の野菜」。農薬不使用なだけでなく、肥料も一切使わず、土と微生物と虫、全てのバランスを大切に育みながら、自然の力だけで育てたという本来の自然栽培。季節によって変わる旬のお野菜を堪能できる評判のお店なのです。
この日お集まりの方々は、生後3カ月から11カ月の1歳未満のベビーのママ達。 普段は、ベビーキャリーを使っているけど、「気軽に使えるベビースリングの正しい抱き方を知りたい。」「体に負担のかからない抱っこの仕方って?」「そのスリングをしてベビーと触れ合いながらのエクササイズ・ベビーダンスを楽しみたい!」など、それぞれのご興味でご参加くださいました。 ほとんどの方は、スリング初体験。やはり初めの印象は、「少しこわい」だったそう。  でも助産師でマタニティ整体師でもある下川りん先生に丁寧に教えていただきながら装着してみると以外に簡単にできちゃうと皆さん、最後にはしっかりと抱っこできていましたよ。 そのスリングを装着したままの第二部では、ベビーダンス協会認定インストラクターの亀井ゆみ先生のベビーダンスでいい汗をかきました。ママ達がダンスするなか、赤ちゃんたちがそれはそれは気持ちよさそうに眠りにおちていったのが印象的でした。

下川りん先生 第一部「赤ちゃんがホッとする安心抱っこ講座」
下川りん先生プロフィール:看護師、助産師、マタニティ整体師。名古屋市名東区にて妊娠中や産後のママ達へのマタニティ整体や一般女性の方へライフスタイルのサポートを行っている。

正しい抱っこ講座 正しい抱き方をするのは、赤ちゃんの健やかな成長のためにももちろんですが、妊娠や出産を通して身体のバランスを大きく崩しているママのためにもとても重要なんだそう。 産後、腹筋が緩んでしまっているママが腹筋を上手く使えず背中や腰の筋肉で赤ちゃんを支えようとして背中や腰を傷めてしまうんですね。 こういうことのないようにしっかりと正しい抱っこを心がけることが大切です。 寝ている赤ちゃんを抱っこする時には、片膝立ちの状態でまず自分に引き寄せてから自分の顔を真正面に向けて抱き寄せます。その時、下腹部に少し意識をおくようにしてください。体幹を意識して抱っこすると姿勢もくずれにくく疲れにくいそうですよ。 抱き上げてからは、首が座るまでの赤ちゃんはCのカーブを描くように抱っこしてあげましょう。その時、気管をすぼめないよう気を付けてください。赤ちゃんの表情を常に見て気持ち良く抱かれていることを確認してください。 赤ちゃんは、ママがリラックスして正しく抱っこしてくれるととても安心感を覚えます。
逆にこわい。ひやひや。はらはらとした気持ちはすぐに伝わります。 正しい抱き方ができていればママも赤ちゃんもとても楽に抱っこできるのです。 赤ちゃんとママがいつでも目線を合わせ、肌と肌をふれ合いながら移動できるスリング等を正しく使い、家事や行動できる範囲を広げ育児を楽しんでください。

亀山ゆみ先生 第二部「赤ちゃんを抱っこしながら楽しめるベビーダンス講座」
亀井ゆみ先生プロフィール:一般財団法人日本ベビーダンス協会認定ベビーダンスインストラクター 2012年に男児を出産。名古屋市名東区、千種区で活動している。産後、ベビーダンスに出会い、子育てが楽しくなるベビーダンスの普及を願い活動している。

正しい抱っこ講座 ベビースリングを正しく装着し、片手で赤ちゃんをしっかりサポートしつつ軽やかなステップを踏むベビーダンス。派手な動作やむずかしいステップではなく、ベビーが思わず寝ちゃいそうなステップばかりでダンスが初めての方でも楽しめます。。 もともとは、ベビーダンス考案者である田中由美子さんが生後6か月の娘をパートナーに託して出かけたところ、帰宅して見ると社交ダンス初心者のパートナーが愛娘を抱っこして、ダンスのビデオをみながらステップを踏んでいたそうです。その腕の中でスヤスヤと気持ちよさそうに抱っこされている娘の姿を見た時に、この親子のふれあいダンスがことばも話さない赤ちゃんとの素敵なコミュニケーション手段なのだと感じたのがベビーダンス考案のきっかけだそうです。
そんな激しい動きではないのに、終わった後にはママはうっすらと汗ばむくらい。 スリングの赤ちゃんたちは、気持ちよく寝入ってしまいます。
ママとの密着感でベビーは、安心し、ママは適度な運動で心身ともにリラックス状態になるのですね。 スヤスヤと気持ちよさそうに寝ている赤ちゃんたちの寝顔がとっても可愛いかった。
とても素敵なエクササイズでした。

使われたLOVE RADIUSのリトルベビーラップは、なんといっても肌ざわりがやわらかく、程良い伸縮性があるため、締め付け過ぎず赤ちゃんも快適だったようです。ママが汗ばんでも木材パルプ原料であるスリングは、通気性も良いので熱気がこもらず、赤ちゃんは気持ちよくおやすみ、す~やすやです。 おしゃれな空間でリバーシブルデザインがとてもおしゃれなスリングを使って健康によいこと、身体によいこと、こころによいことをされて、皆さまそれぞれに満足して帰られたようです。

セミナーのようすは、コチラ↓